울산치과 밥먹고 바로 양치질?

울산치과에서 보면 양치질은 무조건 밥을 먹고 난 후 바로 해야 한다고 생각하는 분들이 있습니다. 물론 입에 남은 음식물 찌꺼기가 치태가 되기 전에 제거하는 것이 치아건강을 위해서라도 좋습니다.

하지만 탄산음료를 마신 후이거나 산성 물질이 포함된 음식을 먹은 경우에는 입안이 산성으로 변하면서 치아 표면을 입혀진 얇은 막을 부식시키게 됩니다. 이때 칫솔질을 하게 되면 이 표면 보호 물질없이 치아 자체에 칫솔질을 하는 것이기에 치아를 부식시키는 이유가 될 수 있는 것입니다.

 

 

그렇다면 과연 밥을 먹고 난 후에는 언제 양치질을 해야 할까요?

울산치과는 식사를 완전히 마친 후 약 30분 후에 양치질을 하는 것이 도움이 된다고 말합니다.이는 산성으로 변했던 입속 환경이 자정작용을 통해서 알카리성으로 돌아오는 데 걸리는 시간이 약 30분 정도이기 때문입니다. 침으로 인해서 다시 치아 표면에 얇은 막이 입혀지게 됩니다.

 

음식을 먹고 난 후 물로 입안 헹구고 약 30분 후에 칫솔질을 하는 것이 좋습니다.

올바른 양치질 습관이 여러분의 치아건강을 지키는 방법이 된다는 점을 잊지 마시길 바랍니다.

해와달연합치과에서는 여러분의 치아건강을 위해서 최선을 다하고 있습니다.