울산치과 치아건강을 위한 칫솔 선택 요령

울산치과에서는 건강한 치아를 위해 식후 양치하는 습관이 필요하다고 이야기합니다. 양치하는 습관도 중요하지만 현재의 구강상태에 따라 올바른 칫솔을 선택하는 것도 중요합니다.

 

 

칫솔은 크게 성인용과 아동용으로 구분할 수 있습니다. 구강구조가 작은 성인의 경우 어금니까지 제대로 닦기 위해서는 아동용 칫솔을 사용하는 것이 효과적입니다.

칫솔 선택 시 칫솔머리가 어금니 3개정도 덮을 수 있는 크기를 선택하시는 것이 좋습니다. 현재 잇몸 상태에 따라서 자신에게 맞는 칫솔모를 선택하시면 됩니다. 일반적인 경우 3~4줄이 배열되어 있고, 치주질환이 있으신 분들은 1~2줄이 배열된 미세모를, 교정치료를 받고 계시는 분이라면 V모양의 교정용 칫솔을 사용하시는 것이 좋습니다.

 

 

칫솔모는 딱딱할수록 치태를 제거하는 능력이 뛰어나지만, 일반적으로 중간정도의 칫솔모가 적당합니다. 치아가 마모된 경우나 시린경우 약한 정도의 칫솔모를 사용하셔야 잇몸에 무리가 가지 않습니다.

하루 3번 칫솔 사용 시 3개월 전후로 칫솔을 교체해주는 것이 좋으며, 양치 후에는 칫솔을 깨끗하게 헹궈 완전히 말려준다면 칫솔의 세균번식을 줄일 수 있습니다.

 

 

 

울산치과에서는 자신의 치아상태에 맞는 칫솔을 선택해 치아 사이에 이물질이 남지않도록 양치질을 꼼꼼하게 하는 것이 중요하다고 말합니다. 또한 치실이나 치간칫솔 등을 이용해 구강관리에 더욱 신경쓰시길 바랍니다.