울산치아교정, 치아교정과 食

울산치아교정, 치아교정과 食

 

 

 

사람과 삶에서 먹는 것은 떼놓을 수 없다. 더욱이 먹는 즐거움이 인생의 반일 것이다. 맛있는 음식을 먹을 때만큼 행복한 감정을 느낄 수 있을까?
하지만 부정교합으로 고생하는 이들은 먹는 즐거움이 아닌 고통을 느끼게 된다.

부정교합은 치열이 가지런하지 않거나 위아래 맞물림의 상태가 정상적인 위치에서 벗어나 교합에 문제가 있는 경우를 말하죠. 그래서 음식을 먹을 때 제대로 씹지 못하거나 끊지 못하여 소화불량을 물론 영양불균형 등 전신건강에도 문제가 생길 수 있어요.

그렇므로 치아교정을 통하여 부정교합을 개선하려고 하죠.
하지만 치아교정시에도 먹는 것에 대한 주의사항이 있죠.

교정시 먹기 편한 음식

 

1. 죽
죽은 많이 씹을 필요도 없고 영양소도 필요하죠. 그래서 치아교정을 하면 음식을 먹기가 힘들때 죽을 통해 영양분을 섭취할 수 있어요.

2. 두부
두부는 소화가 잘 되고, 부드러워서 교정 시 섭취하면 좋아요.

3, 과일 주소
과일을 그냥먹기에는 딱딱하고 한 입에 먹기 힘들다면 과일을 갈아서 과일 주소로 먹는다면 섬유질과 비타민을 섭취할 수 있어요.

4. 계란찜
계란찜은 부드러운 식감, 영양이 풍푸하죠.

5. 치즈

칼슘, 무기질, 단백질이 풍부한 치즈는 침 분비를 촉진하여 치아 표면을 보호하고 입 안에서 산을 중화시키는 효과가 있어요.

교정 시 섭취를 삼가하여야 하는 음식

 

치아교정 시 섭취를 삼가하여야 하는 음식
딱딱하고 질기며 크기가 크고 끈쩍거리는 음식은 삼가하여야 해요.
예로 오징어, 딱딱한 과일, 채소, 육류, 캬라멜, 견과류, 껌 등이 있죠.

이와 같은 음식은 치아교정 장치를 떨어지게 만들 위험이 있기 때문에 섭취에 유의해야 해요.