울산치과에서 올바른 칫솔질을 배워야 한다?

울산치과:: 올바른 칫솔질이 필요한 이유

우리에게 있어서 가장 손쉬운 구강관리 방법은 바로 칫솔질이 아닐까 싶습니다. 음식을 먹고 난 후, 잠자기 전의 칫솔질을 통해서 입안을 청결하게 관리하게 됩니다.

 

그런데, 생각보다 많은 사람들이 스스로 잘 관리하고 있다고 생각하지만 치과에서 검사를 받아보면 칫솔질 방법이 잘 못되었거나 충분하지 않은 경우를 볼 수 있습니다. 입안에 보철물이 있거나 치열이 불규칙한 경우에는 칫솔질뿐만 아니라 치실, 치간칫솔, 워터픽 등의 구강보조용품을 이용하여 구강관리를 해야 하는 경우도 있습니다.
 
그렇기에 자신의 구강건강을 지키기 위해서는 올바른 칫솔질 방법을 배우는 것이 필요합니다.
올바른 칫솔질을 배웠다면 끝일까요? 아닙니다. 어떻게 하냐에 따라서 또한 칫솔질의 효과가 달라진다고 할 수 있습니다.
 
탄산음료 또는 맥주를 마신 후 구강건강을 위해서 바로 칫솔질을 해야 할까요? 일반적으로 음식을 먹고 난 후 3분 안에 양치질을 하는 것이 도움이 됩니다. 단 음식을 먹은 후에는 가능한 빨리 양치질을 하는 것이 좋습니다.

그런데, 탄산음료에 있는 산은 치약 속의 연마제와 만나게 되면 치아의 가장 바깥쪽인 법랑질을 부식시켜는 원인이 됩니다. 그러므로 콜라, 사이다 등을 먹은 후에는 입안을 물로 가볍게 헹구고 침이 충분히 분비되어 산이 중화된 후에 양치질을 하는 것이 도움이 됩니다. 이는 맥주나 커피를 마신 후에도 마찬가지입니다.
 
 
이러한 음료를 섭취할 경우에는 최대한 치아와 접촉하는 시간을 줄이고 천천히 보다는 빨리 빨대로 먹는 것이 도움이 됩니다.