울산치과, 자기 전 양치질이 중요하다.

울산치과, 자기 전 양치질이 중요하다.

 

양치질이 치아관리에서 얼마나 중요한 요소를 차지하는 지는 누구나 알고 있을꺼에요.
양치질은 치아관리의 기본이면서도 중요한 요소이죠.
양치질을 제대로 하지 않으면 음식물찌거기는 치석이 되어
충치는 물론 잇몸질환까지 발생할 수 있죠.
그래서 치아를 상실할 수도 있어요.

치아를 상실하게 되면 치아의 기본적인 기능인 저작기능이 제대로 되지 않으니 음식물을 제대로 섭취하지 못하여 소화장애에서부터 영양불균형으로 전신건강에도 악영향을 미치죠.



거기다가 치아가 없으면 외모결여도 자신감이 위축되면서 대인기피증을 앓을 수도 있어요.
또한 치아가 없기 때문에 발음장애도 생길 수 있죠.
이처럼 치아는 아주 중요한데요.

그런 치아를 지키는 가장 중요하면서 기본적인 방법이 양치질이라고 할 수 있어요.
그렇다면 양치질 자기 전에도 하시나요?
우리는 음식물 섭취 후에는 양치질을 해야한다고 생각하지만
자기 전에는 양치질을 하지 않는 것 같아요.

자기 전에도 양치질을 해야하는데요.
그 이유는 무엇일까요?

수면 중에 가장많은 세균들이 번식할 수 있는 상태가 되기 때문이죠.
자면서 입을 벌리게 되는데요. 그러면 입안은 당연히 건조해지겠죠.
그렇다보니 세균의 온상지가 될수 있어요.
그래서 청결한 상태를 유지하기 위해서는 자기 전에도 양치질을 하는 것이 치아건강을 위해서 좋아요.

우리모두 자기 전, 양치질을 통하여 건강한 치아를 지키도록 해요~

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