울산치과, 치아와 과일

울산치과, 치아와 과일

 

 

우리의 몸에 좋은 음식이 치아에도 좋다고 해요.
그렇다면 우리의 몸에 좋은 과일은 치아에는 어떠한 영향을 미칠까요?

과일은 치아표면을 문질러 양치하는 것과 같이 플라그를 제거하는 효능이 있다고 해요.
또한 과일은 적당히 딱딱한데요.
이는 치아를 단련시켜서 치아를 단단하게 만들어준다고 해요.

과일에는 섬유질이 많은데요.
이 섬유질이 치아를 소독하고 닦는 기능을 하여 플라그를 방지하고 충치생성을 억제하죠.

이뿐만 아니라 치태와 치석 억제 및 제거, 입냄새 오나화, 입속 청량감 등 구강 및 치아건강에 좋은 영향을 미치죠.

하지만 이런 치아 역시 당분이나 산 성분이 포함되어 있으니 과일을 섭취한 후에는 반드시 이를 잘 닦아주셔야해요.
 


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