울산치과, 치아관리 치아만 닦으면 끝? 혀닦기의 중요성

울산치과, 치아관리 치아만 닦으면 끝? 혀닦기의 중요성

울산치과에서 들려드리는 구강관리방법

 

치아는 오복 중 하나라 평생을 잘 관리하는 것이 아주 중요하죠.

농담삼아 말하는 것이 치아관리만 잘 해도 돈을 번다고 말하죠.

치아를 관리하는 방법 중 가장 중요하면서 기본이라고 할 수 있는 것이 바로 '양치질'이죠.

치아사이사이 구석구석 닦아주어

치아의 붙어 있는 음식물 잔여물을 제거하는 것이 구강질환을 예방하는 방법이라고 할 수 있어요.

 

 

 

 

 

치아는 열심히 닦으시는 당신! 혀는 잘 닦고 계신가요?

양치질을 아무리 열심히 해도 입냄새가 나는 경우 혀에 붙어 살고 있는 박테리아가 원인일 수 있죠.

음식을 섭취 하게 되면 치아뿐만 아니라 혀에도 잔여물들이 남게 되죠.

이는 충치와 잇몸질환 등의 구강질환의 원인이 될 수 있기에 혀닦기가 중요하죠.

 

 

 

 

칫솔이나 혀닦기 도구를 이용하여 혀를 매일 1~2차례 닦아주는 것이 구강건강에 도움이 되죠.

혀는 세균이 가장 많은 곳인 만큼 올바른 혀닦기가 필요하죠.

혀닦기가 익숙하지 않은 상태에서 너무 세게 하거나 너무 깊숙히 하여 헛구역질이 나오면

오히려 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있죠.

그래서 혀닦기가 익숙해지면 점 더 안쪽으로 닦아주는 것이 좋죠.

혀닦기 전용기구를 사용해도 좋으며, 칫솔에 치약을 묻혀 닦아도 되요.